成人黄色网址 冬天要多吃这肉！比鸡肉低廉，比牛羊肉鲜好意思，养分润泽，一炖真香

冬季清凉，有一种经济实惠又可口的食材——猪棒骨。它不仅比鸡肉更低廉，也较牛羊肉更鲜好意思，况且养分丰富，有润泽作用。猪棒骨的作念法简便，还不会让东说念主发胖，放纵炖煮便能享受可口。今天成人黄色网址，我来共享两个经典的猪棒骨食谱。

这说念菜在东北地区十分常见。冬天全家东说念主围坐在一都，享用这说念繁荣昌盛的炖菜，嗅觉十分平静。

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准备材料：猪棒骨、酸菜、葱姜蒜、八角、花椒、盐、料酒。领先，将猪棒骨洗净，放入冷水中，加入姜片、葱段和料酒焯水去腥。水开后撇去浮沫，然后捞出备用。酸菜切成小段，用净水冲洗并挤干水分。在锅中加热油，放入葱姜蒜爆香，加入八角、花椒炒香，再放入酸菜翻炒至出香味。之后，加入猪棒骨和适量净水，大火煮开后转小火慢炖一个多小时，技能撇去浮沫，以保抓汤汁走漏。终末棒骨炖至酥烂时加入盐调味，再炖十分钟让滋味均匀。撒上香菜，一说念酸爽的猪棒骨炖酸菜就完成了，肉质鲜美，汤汁鲜好意思，全家东说念主就餐时特出欢欣。

这说念猪棒骨海带汤不仅鲜好意思，而且富含养分。猪棒骨提供丰富的卵白质和钙质，而海带中富含碘和多种矿物资，是冬天润泽的良选。

猪棒骨的作念法简便且可口，非论是和酸菜炖煮也曾制成汤成人黄色网址，都特出合乎冬季享用。依照个东说念主口味选定不同作念法，在清凉的季节，全家东说念主围坐在一都，喝上一碗热腾腾的猪棒骨汤，不仅养分丰富而且十分可口。这两个菜谱一定能让你对猪棒骨的滋味如获至珍。